Op deze pagina vindt u een wiki van veelvoorkomende voetproblemen waar ik in mijn praktijk behandelingen voor biedt. Het is zeker mogelijk om van veel vervelende voetproblemen af te komen.

Eelt

Wat is eelt?

Eelt is een plaatselijke verdikking van de bovenste laag van je huid. Het ontstaat bij wrijving of druk op de huid. Meestal is eelt gewoon een beschermlaag voor je huid, maar soms blijft die hoornlaag verdikken en dat zorgt dan voor pijnklachten. Dat heet overmatige eelt. Het is belangrijk om overmatig eelt regelmatig te laten verwijderen door een pedicure.

Eelt is meestal gelig van kleur. Het voelt vaak hard en een beetje ruw. Door wrijving of druk worden er meer huidcellen aangemaakt dan er afsterven, zo verdikt de huid langzaam. Daar kun je last van krijgen: het kan pijn doen, een vermoeid gevoel geven en/of leiden tot likdoorns en kloven. Je kunt dit makkelijk laten verwijderen bij de pedicure.

Hoe voorkom je eelt?

Je kunt niet alle eelt voorkomen. Omdat eelt ook een beschermende functie heeft, is niet alle eelt slecht. Mijn grootste tip om klachten te voorkomen is om je huid soepel te houden. Zo voorkom je bijvoorbeeld pijnlijke kloven in je voet. Smeer dagelijks een verzorgende hydraterende voetcrème op je voeten, zo blijven je voeten zacht en netjes. Let er bij het smeren op dat je niet tussen de tenen smeert. In mijn pedicure-salon verkoop ik voetcrème voor elk type voet. Veilig voor alle huidtypes en geschikt voor mensen met diabetes.

Heb je last van hardnekkige overmatige eeltvorming? Kom langs!

Kloven

Heb je last van kloven? Kom langs! Ik kan kloven behandelen, oorzaken achterhalen en preventieve maatregelen adviseren.

Likdoorns

Heb je last van likdoorns? Kom langs! Ik kan likdoorns behandelen, oorzaken achterhalen en preventieve maatregelen adviseren.

Lengte

Stoot je je nagels vaak? Grote kans dat ze wat te lang voor je zijn. Kom langs om ze te laten inkorten.

Losse nagel

Wees de eerste 48 uur extra voorzichtig met je kunstnagels. Wanneer een kunstnagel los zit, door bijvoorbeeld stoten, blijf er dan niet mee rondlopen. Laat de kunstnagel zo snel mogelijk repareren, om infecties te voorkomen. Verwijder de kunstnagel in geen geval zelf, je kunt de natuurlijke nagel beschadigen. Kom langs om het te laten doen.

Infectie

Infecties voorkomen? Reinig je nagels dagelijks met een nagelborsteltje, zodat bacteriën en schimmels geen kans krijgen. Vergeet de onderkant van je nagels niet en gebruik geen scherpe voorwerpen om vuil weg te halen. Tip als je gaat tuinieren: draag handschoenen ter voorkoming van  beschadiging of een pseudomonas-bacterie.

Schimmelnagels / Mycosenagels / Kalknagels

Kalknagels hebben eigenlijk niets met kalk te maken. Het is een schimmelinfectie die je nagels aantast, waardoor ze er kalkachtig uit gaan zien. Een kwart van de bevolking heeft wel eens last van deze hardnekkige schimmel. Iedereen heeft onschuldige schimmels op zijn huid. Ze zijn dol op vochtige, warme plekken en voelen zich dan ook prima thuis op onze voeten. Pas als zo’n schimmel de huid of nagels binnendringt en zich uitbreidt, heb je een infectie.

Uitdroging

Gebruik dagelijks nagelriemolie om uitdroging te voorkomen. (Je kunt nagelriemolie bij mij in de studio kopen).

Verbranden

Als de zon straalt en de temperaturen warm zijn, trekt Nederland massaal uit naar de Hollandse badplaatsen. We zitten gewoon graag met onze voeten in het zand. Of het nou een lange wandeling is langs de branding of gewoon liggend op het strand. Niet zo gek ook, aangezien onze tenen meer dan de helft van het jaar bijna geen zonlicht zien.

Zon, zand, zeewater en je voeten

Door de combinatie van zon, zand en zeewater verbranden je voeten sneller. Het is daarom belangrijk dat je juist je voeten goed insmeert. Ze zien immers de rest van het jaar vrijwel geen zonlicht en zijn vatbaar voor verbranding. Daarnaast is de huid op de bovenkant van de voeten erg dun en kwetsbaar. Als je op het strand bent (de plaats waar je vaak met blote voeten loopt) dan zorgt het zand voor een scrubbend effect. Dit in combinatie met de zuiverende werking van het zout in het zeewater, versterkt de kwetsbaarheid van de huid. Vergeet je voeten dus niet in te smeren en gebruik dezelfde hoge factor als voor je gezicht.

Verbranding van voeten voorkomen

Een goede tip om verbranding van je voeten te voorkomen is om enkele weken voor een vakantie of de zomer een aantal keer je voeten te laten scrubben. Een voetscrub krijg je bij een cosmetische behandeling. De huid kan je goed hydrateren door deze in te smeren met een voet crème voor een droge huid. Dit zorgt voor een gezonde huid die beter voorbereid is voor de straling van de zon.

Toch verbrand? Kies dan voor een keratine behandeling waarbij de keratine schade aan de huid, zoals droogte, eczeem en ruwe plekjes repareert, waarna de huid super zacht en fris aanvoelt. Bovendien maakt het de nagels sterker en minder breekbaar.

Verkleuring

Voorkom verkleuring door een base coat te gebruiken voordat je je nagels lakt.

Gelakte nagels met gellak of Morgan Taylor zijn niet bestand tegen aceton, benzine en terpentine. Draag daarom rubberen, latex of vinyl handschoenen wanneer je in contact komt met chemische stoffen, schoonmaakmiddelen of kleurstoffen. Ook kleurstoffen van bepaalde groenten, kruiden, marinade, haarverf en zilvershampoo kunnen in de nagellak trekken.